ミニデイサービスで座よさこい！！

ちょうど1週間前のこと。

地元の地区社会協議会主催、ミニデイサービス3か所合同のクリスマス会にて、ゆるやかストレッチと座よさこいで皆さんに体を動かしていただきました！！

ミニデイサービスとは…町内在住の６５歳以上の高齢者を対象に閉じこもり予防や自立支援を目的としたサービスで主に運動やレクリエーションを行います。

新型コロナの影響で開催は1年以上ぶりということでしたが、外出自粛による体力低下は著しく、太鼓やリズムのある動きは認知症の予防・改善にも効果があるということで、主催の方より、鳴子を使った「座よさこい」にご依頼いただきました。

参加者は50名ほど、ボランティアさんも含めると計60人以上！！

フラダンスを観たり、マスクをしたままでしたが歌を歌ったりなどで楽しんだ後は座よさこいの時間♪

簡単なストレッチの後に踊ってもらいましたが、みなさん本当に良く動けていてとても楽しそうでした。

「3日前から肩が痛くなり手を上げるのが辛い」という最前列の女性も始めは見ているだけでしたが、手元で鳴子を鳴らしてご参加いただき「久しぶりで楽しかったわ」とのこと。

久しぶりのイベント準備をされるボランティアスタッフの方も殆どが高齢者で最高齢は91歳。サンタ帽を被った70歳代の男性が「私なんかまだまだ”ひよっこ”だよ」と笑って仰る姿を見て、本当に【人生百年時代の到来】を感じ、こういった方々にも身体を動かし楽しんでもらえる活動をしていこうと思いました。